на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка |      
mobile | donate | ВЕСЕЛКА

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить
фантастика
космическая фантастика
фантастика ужасы
фэнтези
проза
  военная
  детская
  русская
детектив
  боевик
  детский
  иронический
  исторический
  политический
вестерн
приключения (исторический)
приключения (детская лит.)
детские рассказы
женские романы
религия
античная литература
Научная и не худ. литература
биография
бизнес
домашние животные
животные
искусство
история
компьютерная литература
лингвистика
математика
религия
сад-огород
спорт
техника
публицистика
философия
химия
close

Философия силы

Философия силы
Название: Философия силы
Автор:Филаретов Петр
Оценка: 4.5 из 5, проголосовало читателей - 2
Жанр: спорт
Описание:Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими личными размышлениями о возникновении своей натуральной физической силы как производной от силы своего духа, преподнести ее как продукт, созданный моим многолетним противостоянием не всегда комфортным и благоприятным жизненным обстоятельствам и рассказать Вам о единственной и уникальной в мире своей авторской методике натурального силового тренинга, получившего название: «Школа силы Петра Филаретова».

Эта книга адресована, прежде всего, тем, для кого слово «сила» ассоциируется не только с понятием некой абстрактной физической величины, но и с определенной философской категорией, с объективной реальностью данной нам в ощущениях, оказывающей огромное влияние на всю нашу жизнь и сопровождающую нас от рождения и до самой смерти.
Содержание:

скрыть содержание

  1. Пётр Филаретов Философия силы
  2. Предупреждение!
  3. Предисловие
  4. 1.  Сила духа
  5. 1.1. Родительская помощь
  6. 1.2. Бычок Мишка
  7. 1.3. Я выбираю «железо»!
  8. 1.4. «Хрен с маслом»
  9. 1.5. «Жесткие» корпоративы
  10. 2.  Сила железа
  11. 2.1. Философия железа
  12. 2.2. Заморская «лажа»
  13. 2.3. Начало пути
  14. 2.4. Теоретические основы «Школы силы Петра Филаретова» (ШСПФ)
  15. Основные общеизвестные и фундаментальные принципы силового тренинга, заложенные в основу ШСПФ и их соответствующие характеристики
  16. Основные методики построения силового тренинга, разработанные автором и успешно применяемые в ШСПФ
  17. Первое направление.
  18. Подъем предметов различной физической природы.
  19. Второе направление.
  20. Перемещение предметов различной физической природы.
  21. Третье направление.
  22. Изменение начальной геометрической формы предметов различного металлического состава.
  23. Четвертое направление.
  24. Разрывание предметов различной физической природы.
  25. Рис. 1. Схема четырех основных направлений развития ШСПФ
  26. 2.5. «Школа силы Петра Филаретова» на практике
  27. Группа № 1
  28. Занятие № 1
  29. Группа № 1
  30. Занятие № 2
  31. Группа № 1
  32. Занятие № 3
  33. Группа № 1
  34. Занятие № 4
  35. Группа № 1
  36. Занятие № 5
  37. Группа № 1
  38. Занятие № 6
  39. Группа № 1
  40. Занятие № 7
  41. Группа № 1
  42. Занятие № 8
  43. Группа № 1
  44. Занятие № 9
  45. Группа № 1
  46. Занятие № 10
  47. 3.  Железная сила
  48. 3.1. Как все начиналось...
  49. 3.2. Природные тренажеры и их изготовление
  50. 3.3. Этапы проведения силового упражнения с использованием в качестве отягощения свежеспиленного сырого соснового бревна с утяжелителями по краям и встроенными рукоя
  51. 3.4. Этапы проведения силового упражнения с использованием в качестве отягощения свежеспиленного сырого соснового бревна весом 250 кг
  52. 3.5. Проведение силового упражнения с использованием в качестве отягощения тренажера под названием «Богатырская карусель» общим весом 420 кг
  53. 3.6. Этапы проведения силового упражнения с использованием в качестве отягощения двух утяжелителей свободного веса общим весом 360 кг (по 180 кг каждый)
  54. 3.7. Этапы проведения силового упражнения с использованием в качестве отягощения свободного веса бетонного шара весом 130 кг
  55. 3.8. Этапы проведения силового упражнения с использованием в качестве отягощения легкового автомобиля вАЗ-2103
  56. 3.9. Этапы проведения силового упражнения с использованием в качестве отягощения легкового автомобиля ВАЗ-2121 (Нива)
  57. 3.10. Проведение силового упражнения с использованием колоды игральных карт состоящей из 72 карт
  58. 3.11. Проведение силового упражнения с использованием лошадиной подковы
  59. 3.12. Проведение силового упражнения с использованием металлического лома длиной 1 м 80 см и диаметром 22мм
  60. 3.13. Проведение силового упражнения с использованием металлической сковороды фирмы «SCOVO» диаметром 26 см и толщиной стенок 2,5 мм
  61. 3.14. Проведение силового упражнения с использованием медицинской резиновой грелки объемом 3 л
  62. 3.15. Проведение силового упражнения с использованием медицинской резиновой грелки объемом 3 л и трех металлических блинов общим весом 150 кг
  63. 3.16. Проведение силового упражнения с использованием наручников, используемых в частных охранных предприятиях
  64. 3.17. Проведение силового упражнения с использованием металлической консервной банки с тушеной говядиной фирмы «Главпродукт»
  65. 3.18. Проведение силового упражнения с использованием справочников «Товары и цены» объемом 1000 страниц
  66. 3.19. Проведение силового упражнения с использованием строительной арматуры длиной 1 м 80 см и диаметром 12 мм
  67. 3.20. Проведение силового упражнения с использованием металлической банки с лимонадом емкостью 0,33 л
  68. 3.21. Проведение силового упражнения с использованием старинной кузнечной наковальни 1860 года изготовления весом 10 пудов (160 кг)
  69. 3.22. Проведение пятнадцатикилометрового тренировочного бега по осеннему лесу
  70. 3.23. В гримерной комнате перед съемками телепрограммы «Шоу Российских рекордов»
  71. 3.24. Продолжатель богатырских традиций
  72. 4.  Средства массовой информации о деятельности «Школы силы Петра Филаретова»
  73. 5.  «Железная» лирика
  74. О любви...
  75. Мелодия любви
  76. Малиновый закат
  77. Новогодний сон
  78. Д.Е.
  79. Любимой Леночке
  80. О вечном...
  81. Гражданину вселенной
  82. О разном...
  83. Евгений Онегин
  84. IX ( глава I)
  85. XIII ( глава I)
  86. Осени
  87. Муза
  88. Заключение


Ваше впечатление от этой книги  


Полный текст книги (читать онлайн): Философия силы

Скачать эту книгу (4864k) в формате: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html
Купить книгу "Философия силы" на ЛитРес

close [X]

close [X]




Комментарии


Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге Философия силы на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha