home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Title: Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Author:
Оценка: 3.5 of 5, readers votes - 2
Genre: medicine
Annotation:В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Какие упражнения нормализуют давление?Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь на своей многолетней врачебной практике. В книге даны рекомендации, которые помогут разобраться в основных ошибках и заблуждениях на пути к выздоровлению. Издание адресовано всем, кто заинтересован в своем здоровье и желает избавиться от лекарственной зависимости и сохранить возможность активного долголетия.
Сборники: Бубновский Сергей
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Сергей Бубновский Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
  2. Нам пишут [1]
  3. Предисловие
  4. Глава 1 «У меня не было ни дня, чтобы утром, после сна, у меня ничего не болело…»
  5. Триада здоровья
  6. Физиология поражения сосудов
  7. Глава 2 «Родственники посчитали, что инфаркт миокарда – это конец! они ошиблись…»
  8. Остеохондроз и ИБС – что общего?
  9. Что такое ИБС?
  10. «Человек стареет не годами, а ногами», или возрастная физиология сосудов
  11. Тренажеры вместо лекарства от сердца
  12. Глава 3 «80 лет, распространенный остеохондроз, ИБС, гипертоническая болезнь, сахарный диабет II типа, перенесла инсульт…»
  13. Стихия «воздух», или «хаа»-дыхание
  14. Сердце только часть сосудистой системы…
  15. Что такое – правильные упражнения? Положительная нагрузка и отрицательная
  16. ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ВЫХОДЕ ИЗ БОЛЕЗНИ
  17. Глава 4 «Я уже не считал себя больным с тех пор, как выжил», или что такое адаптация?
  18. К. Купер и Н. Амосов о «сердечных нагрузках»
  19. Пять условий активного долголетия
  20. И еще о нагрузках
  21. Нагрузки, необходимые для всех
  22. Глава 5 Боли сердечные и боли мышечные – как отличить?
  23. Правила движения «внутри сустава»
  24. Глава 6 Правила контроля сердечной деятельности в домашних условиях
  25. Первый «этаж» тела – приседания
  26. Измерение ЧСС
  27. Глава 7 «Присела 30 раз, похвалила себя, а утром вообще не могла встать…» «болезни лежания»
  28. Валокордин – лекарство от разума
  29. Неправильный диагноз суставов – путь в ИБС
  30. В погоне за экстравагантностью – гимнастики востока и другие гимнастики
  31. Глава 8 ИБС – ишемическая болезнь страны (новая трактовка)
  32. Медицинское обоснование упражнений
  33. Третий «этаж» тела, или о пользе отжиманий
  34. Второй «этаж» тела – защита для органов
  35. Глава 9 Выход из инсульта – хроники кинезитерапии из цикла «невыдуманные истории»
  36. Глава 10 «Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе»
  37. Сердце идет на приступ
  38. Букет заболеваний – не причина для уныния. Хроники кинезитерапии. из цикла «невыдуманные истории»
  39. Вместо эпилога
  40. Об авторе


Rate this book  


Купить книгу "Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?" на ЛитРес

close [X]

close [X]


Loading...

Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha
















Loading...